Question

Omurga eğriliği (lordoz) öpmeme eNgel mi?

Answer 1

Pomem e engel mi arkadaşlar?

Answer 2

10 dereceye kadar sorun teşkil etmez diye biliyorum.

Comments

Gerçekten çok sevindim. Lordozun da 10 derece ye kadar olması da sevindirdi. Yorumunuz icin teşekkürler

Answer 3

Maalesef aynı sorun bende de var, egzersizleri var mutlaka yap. En azından derecesi düşebilir.

Kifoz ve lordoz deformiteleri için yan planda servikal bölgede (-1)-(-10) derece arası kifoz ve 66-75 derece arası lordoz; torakal bölgede (-1)-(-10) derece arası lordoz ve 66-75 derece arası kifoz; lomber bölgede (-1)-(-10) dereceden fazla kifoz ve 96-110 derece arası lordoz deformiteleri

Yukarıda ki değer aralıklarında olmalı, yoksa maalesef engel.

Comments

Teşekkür birde ön sağlıkta hemen elenir miyim çukurluk var diye yoksa genel sağlıkta mı ölçerler yani ölçmeden direk elenme olur mu

---

Sizede çok geçmiş olsun. Siz ölçtürdünüz mü peki. ? Yorumlarda egzersiz çukurluğu gidermez diye yorum görmüştüm ondan sonra hiç egzersizde yapasım gelmedi.

---

Evet belimde çukurluk var ama bu bende duruş bozukluğu yapmadı zayıfım da

---

Öncelikle teşekkürler geçmiş olsun dilekleriniz için. Youtubeden lordoz egzersizlerini takip edebilir, uygulayabilirsiniz. Ben öyle yapıyorum olduğu kadar artık. Diğer sorunuza gelirsek, geçen sene polislik ön sağlığında elenmedim. Fakat genel sağlıkta bu derecelerin üstü engel maalesef.

---

Egzersizler gayette faydalı, derecesiini düşürmese bile artırmasını önler. Lordoz dereceme yarın baktıracağım, size burdan durumu aktarırım, sizde baktırın kesinlikle.

Answer 4

Öpebilirsin engel değil.