275 gösterim
(845 puan)
vücut kitle endeksim uyuyor ama yine de kiloluyum. 170 boyundayım 71 kiloyum. sporla aram asla yok ve takla da atamıyorum. kursa gideceğim ama takla atamam diye korkuyorum ve beni seçerler mi emin değilim. sonuçta oraya fit insanlar başvuruyor galiba

2 Cevap

3 beğenilme 0 beğenilmeme
***(Çok Bilgili) (11.0k puan)
Vücut kitle indeksin uyuyorsa sıkıntı edecek bir durum yok. Tyt puanın, spor puanın ve mülakatı geçersen mülâkat puanın belli bir yüzdelik oranlarla bölünüp toplanacaktır eğer verilen kontenjanın içine girersen çağırılacaksın. Fit insanlar başvuruyor gibi düşünme yeterli kriterleri taşıyan herkes eşittir. Takla içinse kursa gidersen halledebileceğin birşey hakkına hayırlısı olsun.
(845 puan)
umarım hayırlısı olsun. teşekkür ederim
1 beğenilme 0 beğenilmeme
****(Üst Düzey Uzman) (51.4k puan)
Kilo vermek istiyorsan su orucunu öneririm. Ve kondisyonun iyileşmesi için her gün koşu. Takla içinse youtube'dan video izleyip taktikler almanı, evde yere minder koyup enseni kullanarak takla atmanı öneririm.
(845 puan)
teşekkür ederim yardımcı olduğunuz için. ben 7 kilo verdim kısa zaman önce ama doğru beslenerek verdim. su orucu sağlıksız olmaz mı?
****(Üst Düzey Uzman) (51.4k puan)
Su orucu vücuttaki toksinleri atıyor ve zinde olmanızı sağlıyor. 3-4 gün sıkıntı çekiyorsunuz ama sonucu çok iyi oluyor. Ben böyle yapa yapa 20 kilo verdim ve rahatsızlıklarım gitti.

25.9k soru

45.5k cevap

33.5k yorum

24.6k üye

Kategoriler

42 Çevrimiçi
0 Üye ve 42 Ziyaretçi

İlgili sorular

1 cevap 126 gösterim
30 Mayıs 2021 Sefabey (400 puan) sordu
0 cevap 86 gösterim
1 cevap 350 gösterim
1 cevap 107 gösterim
18 Aralık 2020 aslapesetmekyok *(Yeni) (2.3k puan) sordu
1 cevap 346 gösterim
Olayufku.Com©, Polis Akademisine bağlı olan Polis Meslek Yüksekokulları(PMYO), Polis Meslek Eğitim Merkezleri (POMEM) ve Polis Amirleri Eğitim Merkezi (PAEM) hakkında polis alımı ve eğitimi gibi güncel haber ve soru-cevap platformudur.
...