Ön Saglik Beden Kitle İndeksi Hakkinda

Question

Merhaba arkadaslar . Bu konuyu tam olarak hatirlayamadim.

Ölçülürken kiloda gramlarda dahil oluyor muydu ?

Örnegin benim boy 175 kilom 55 olursa indeks 17.8 cikiyor ancak kilom 55.5 oldugunda 18 cikiyor . Bu sebepten gramlar dahil oluyor muydu ?

Birde kitle indeksini yuvarlama var mi ? Diyelim ki boy 175 kilo 55.4 burdan kitle indeksi 17.96 cikiyor . Bu deger boyle mi kaliyor yoksa yuvarlaniyor muydu net bilgisi olan var mi ?

Answer 1

Bir fikri olan var mi arkadaslar

Answer 2

KKardeşim kilonun küsüratı hesaplanir mi bilmiyorum ama  yuvarlama olmuyor diye biliyorum.  Ama halledilebilir bi durum bu kilon aç karnina su içmeden önceki halin mi ?  Eģer öyleyse Önsağlıktan önce  su içerek bunu aşabilirsin zaten tam sınır kilo yukarıya çıkmak daha kolay

Comments

Yok dostum bi zaten iyi hali o yuzden soruyorum :) 1.5 2 kilo arasi bi eksigim var malesef. Su icicem girmeden once ama soyle bi 1kilo felan alabilsem cok daha iyi olur acikcasi

---

Anladim kardeşim hayırlisi olsun. Ve dediğim gibi  çok su içince şişersin ona da dikkat et veya bugün bi dene bol su iç sonra bi koşu dene eğer olumsuz etkilemiyorsa  çok su içersin ölçümden önce

Answer 3

Kesinlikle su içme girmeden önce çünkü ardından seni spor mülakatına götürüyorlar ve durum sana sıkıntı yaratabilir lavabo ihtiyacı, şişkinlik vs gibi. Bence mülakat gününe kadar kilo almaya çalış. Ben bir tarif ile aldım. Girene kadar bunu yapabilirsin bence.

1 lt süt, 5 muz, 40-45 cici bebe bisküvisi, 10 kadar fındık hepsini blender ile iyice çekip kavanoza koydum ve her gece yatmadan yarım saat önce içtim gayet faydasını gördüm zaman kaybetmeden başla derim. En sağlıklısı kilo almak olur garanti olsun diye 1 kg almaya çalış. Bol bol et ye, yemekleri sık sık ve çok ye karbonhidrat ve proteini bolca al.

Answer 4

Ölçümler otomatik tartı tarafından yapılır ve kaçsa o yazar herhangi bir müdahale olmuyor bu yüzden. Gittiğiniz okula bağlı olarak 1kg falan eksik olursa su içiriyorlar mesela boy içinde esnetme yapıyorlar. Bu tamamen okulla ilgili bir insiyatif kurstan arkadaşım 0.7 boy sorunu milimden bahsediyorum  ile geçemedi esneme içinde vakit verilmedi. Bursa'da girmiştik.

Comments

Yani el yordamıyla yazılmıyor tartı fiş veriyor ve oraya adınız soyadınız yazılıp renk körlüğün testine geçiyorsunuz.

Answer 5

Ön sağlığa girmeden önce yaklaşık 1lt su iç öyle gir sıkıntı olmaz

Comments

Dostum 1-1.5 litre su icip girecegim ama o su bana anlik olarak kac kilo kazandirir ? Boykilodan elenmekten korkuyorum acikcasi. Suan tika basa yemeye calisiyorum ama vucuda pek yaramiyor