Kisiye gore degisiyo aslinda bazilari yalin ayak daha hizli yapiuor bazilariysa sakatlanma riskinden dolayi ayakmabiyla yapmayi tercih ediyo . ben her ikisinide ddenedim ayakkabiyla bayanlarda 44 sn gordum. ayakkabisiz da sicrama tahtasindan ileri bile gidemedim . yani tamamen kisiye bagli :-).