bilgilendirir misiniz?

Question

arkadaşlar parkura nasıl çalışmamız gerekecek yani daha önceden hazrlıklı olmak için.

Answer 1

Parkur için spor salonlarında eğitim veriliyor. Bulunduğunuz şehirde kimler nerelerde nasıl parkur eğitimi veriyor araştırınız.

Comments

Diyelim ki bulunduğun şehirdeki spor salonları parkur eğitimi vermiyor ben kendim normal fitnessa gitsem yararı olur mu

---

Yararı olur ancak . Parkura çalışmanız daha çok yararınıza olacaktır. Çünkü parkura alışmanız sınav esnasında fayda sağlayacaktır. Eğer imkanınız varsa kendiniz de kurabilirsiniz. Ölçüleri internette mevcut. Ben kendim hazırladım , Parkur sınavında 41 sn ile 90 puan aldım. Hemen hemen her şehirde eğitim verenler yerler vardır.

---

Peki çok teşekkür ederim

---

Rica ederim ..

Answer 2

Kondisyonunu geliştirmen yeterli olacaktır.