ACİLLLLL!!!!!!!!

Question

Öncelikle Selamun Aleyküm;

Pmyo giriş için boy-kilo indeksim tutuyor.. Boy:1,83

                                                              Kilo:79

Ancak vucudumdaki yag oranı bıraz fazla Göbek bağladım.hafif sarkmalar var..

Bundan 8-9 ay önce Kickbox sporuyla uğraştığım dönemde vucudumda en ufak yağ yoktu.Demem o ki boy ve kilo indeksim tuttuğu halde göbekten veya sarkma gibi nedenlerden eleme yaparlarmı??

Şimdiden teşekkürler Eyvallah..!..

Answer 1

Elenmeye sebep olmaz. Rahat ol kardeşim.

Answer 2

Elenmene sebep olmaz ancak, günlük veya 2 günde 1 yürüyüş yapman sağlığın için çok faydalı olacaktır.

Answer 3

Kardesim eleme olmaz ama sen o yaglarla o parkuru gecermisin bilmem :D

Answer 4

Sıkıntı olmaz diye düşünüyorum ama inanırsan yaparsın parkur çalış faydası olur

Answer 5

Sıkıntı olmayacaktır.