Arkadaslar sorduğum soru biraz saçma olucak. Diyelim ki pöh olduk eğitimleri filan başarı ile yapıp mezun olduk ve göreve başladık. Kollarımızı güçlendirmeye vakit bulabilir miyiz ? Hani dambıl filan ? Kusura bakmayın ''bu ne sacmalıyo'' diyebilirsiniz.