Pmyo için en doğru boy ölçümü nedir? Boy uzatmak için ne önerirsiniz?

Question

Öncelikle merhaba , benim boyum ölçüldüğüm yerlere göre farklı çıkıyor. En sağlıklı ve garanti çıkabileceğim boy ölçüm cihazı nedir ? Bazıları dijital bazıları hastane usulü Demir çubukla ölçülen aletle ölçülüyor hangisi daha güvenilir ? Boyum sınırda (162) olsa dahi bir sorun oluşur mu çünkü bir kaç cm kısa ölçülüyor söylentileri var ve bu can sıkıcı bir durum. Bunun hakkında doğru bilgi nedir böyle bir şeyin Aslı varmıdır. Benim ölçüldüğümde 161 falan çıkıyor boyum uzaması için neler yapabilirim hayallerimden asla vazgeçmez istemiyorum.

Answer 1

162 Cm bile olsa geçiyorsunuz ama şöyle bir durum var çıplak ayakla ölçüleceği için elbette 2 cmden fazla kayıp yaşanacaktır. Önümüzde birazda olsa süreniz var ve ip atlama basketbol esneme hareketleri ile boyunuzu uzatmaya çalışabilirsiniz. Fakat yaşda önemli bayanlarda 20 yaşına kadar diye biliyorum sonra uzamıyor diyorlar..

Answer 2

Alımlarda ön sağlık aşamasında boy ölçümü çıplak ayak ile yapılıyor. Benim sağlık ocağında çıkan sonuç ile ön sağlıkta çıkan sonuç arasında 0.5 cm  fark var.  Elektronik cihazlarda ayakkabı ile ölçülmüş olduğumla ise 2 cm fark var. Yani kısa ölçülmesi gibi bir durum söz konusu değil. Çok fark olsa 1 cm olur.  Tam sınırda olmanız biraz tehlikeli bir durum. 4 mm ile biri elendi. Size tavsiyem esneme hareketleri yapmanız ve mümkünse basketbol gibi bir spor ile uğraşmanız. Bunun yanında ölçüm esnasında mümkün olduğunca dik durun ve derin bir nefes alarak ölçüm bitene kadar tutun. Bunlar size 1-2 cm kazandırabilir. Boy ölçümü konusunda da bir kaç farklı eczane ve sağlık ocağına gidip ölçüm yaptırın ve tabi ki ayakkabısız hatta mümkünse çorapsız olsun.

Comments

Boyunuz kac cikti olcumlerde

Answer 3

Kardeşim düzenli esneme germe ve barfiks yap uzarsın ben de yaptım yararı var

Comments

Ne kadar uzadı boyunuz  ne kadar zaman içinde ?

---

Her gün düzenli 1 saat çalıştım 2 ay içinde 3 cm uzadı zaten boyum 1.61 di hâlâ da çalışıyorum düzenli olarak alışkanlık oldu için insan bırakamıyor. (kobra, duvara uzanma, masa hareketi,) bunlar güzel hareketler

---

Yaşınız 20 üstüykenmi boyle boy attınız ?

---

Yok kardeşim daha bi kaç ay önce 19 oldum ayrıca genlerine bağlı imkansız bir şey yok düzenli egzersiz yap uzarsın

---

Bunları okudukça hırsım daha çok artıyor. Uykularımı kaçırıyordu artık içim biraz olsun rahatladı önümde zamanım var inşallah işe yarar ve herşey güzel olur

---

Gerçekten ise yariyomu bende arkadaş gibi farklı çıkıyor boyun bende sizin dediginiz  kobra ip atlama hareketlerini yapıyorum sinava3 ay var düzenli şekilde yaparsan kaç santim uzarim ve siz ne kadar zaman dır yapıyorsunuz

---

Peki yaş kaç sizde ? Benim bu dönem polislik için son şansım yaştan kaybediyorum. 3,4 ayda sürekli boya yüklensem bile 1,2 santim uzar mı ?

Answer 4

Merhaba 2 -3 cm eksik ölçüyorlar konusunda bi bilgim yok Fakat uzamak için Mutlaka Bol bol barfikse asıl ve eczanelerde MORPİTON balık yağı satılıyor Ben 9 aydır kullanıyorum 2 cm uzadım Ve düzenli spor yapıp bol bol süt içtim bunları yaparsan 4 cm i bile görürsünn Başarılar Allah herkesin gönlüne göre versin........

Comments

merhaba eczanede satılan balık yağı ilacını herkes kullanabiliyomu ve kac yasındasın ögrenebilirmiyim

---

kaç yaşındasınız 

---

Kaç yaşındasınız söylerseniz sevinirim

Answer 5

sıkıntı oldu mu boyun canım

Answer 6

Merhabalar. Boy konusunda ne yaptınız?