Bir Soru Sor

Boy kilo için

195 gösterim
**(Yardımsever) (5.3k puan)
arkadaşlar boyum bir iki santim kısa nasıl uzatabiliriz biraz tuhaf bi soru olabilir ama lütfen fikirlerinizi önerin

2 Cevap

0 beğenilme 0 beğenilmeme
Sürekli esneme-gerilme tarzında hareketler yapabilirsin...
0 beğenilme 0 beğenilmeme
*****(Profesör) (123k puan)
Kardeşim öncelikle uzAmayacağına dair kötü düşünceleri bırak ve her gün 1 saat esneme germe yap kobra hareketi ve duvara uzanma çok etkili yap başlarda zor oluyor ama zamanla alışırsın masa hareketi de çok iyi
**(Yardımsever) (5.3k puan)
valla allah razı olsun
*****(Profesör) (123k puan)
Senden de Allah razı olsun kardeşim düzenli sporla uzarsın düzenli olarak ama
**(Yardımsever) (5.3k puan)
tamamdır hergün uygulmya çalışıcam teşekkürler :)

25.9k soru

45.5k cevap

33.5k yorum

24.6k üye

Kategoriler

49 Çevrimiçi
0 Üye ve 49 Ziyaretçi

İlgili sorular

3 cevap 1.7k gösterim
pöh boy-kilo
23 Ocak 2018 Polislik kategorisinde Un.25 **(Yardımsever) (5.3k puan) sordu
3 cevap 248 gösterim
pöh alımı için
28 Şubat 2018 Un.25 **(Yardımsever) (5.3k puan) sordu
2 cevap 337 gösterim
pöh alımı için
6 Şubat 2018 Un.25 **(Yardımsever) (5.3k puan) sordu
1 cevap 198 gösterim
-pöh için, sağlık kontrolü
26 Ocak 2018 PÖH kategorisinde Emre salman (200 puan) sordu
4 cevap 672 gösterim
pöh alımı için
25 Ocak 2018 Un.25 **(Yardımsever) (5.3k puan) sordu
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
Olayufku.Com©, Polis Akademisine bağlı olan Polis Meslek Yüksekokulları(PMYO), Polis Meslek Eğitim Merkezleri (POMEM) ve Polis Amirleri Eğitim Merkezi (PAEM) hakkında polis alımı ve eğitimi gibi güncel haber ve soru-cevap platformudur.
...