Bir Soru Sor

Fiziki Parkur Öneri

323 gösterim
Pmyo kategorisinde ***(Çok Bilgili) (15.2k puan)
Merhabalar Fiziki Parkur için önerilerinizi yazar mısınız ?

NOT: Parkur kurslarına katılmayacağım o yüzden kursa gitmeden kendi başıma hazırlanmak istiyorum

3 Cevap

0 beğenilme 0 beğenilmeme
****(Üst Düzey Uzman) (25.3k puan)
Merhaba kardeşim öncelikle son bi kac hafta mümkünse parkura gitmeye çalış parkura uyum sağlamakta zorlanmazsın buda buyuk avantaj olur senin için.Onun haricinde suan duzenli olarak haftada 4 gun kosu calismani tavsiye ederim evde şinav ve mekik uzerine 3 gun çalisman gerekir ve mumkunse barfiks calis cunku ust vucut icin muazzam bir hareket faydasini cok gorursun.
0 beğenilme 0 beğenilmeme
***(Çok Bilgili) (15.2k puan)
Başka önerisi olan var mı ?
0 beğenilme 0 beğenilmeme
****(Üst Düzey Uzman) (83.0k puan)
Parkura benzer hareketleri yapmaya çalış.Parklarda deneyebilirsin ve tahta üzerinden atlamaya şeyini de yapabilirsin.

25.9k soru

45.5k cevap

33.5k yorum

24.6k üye

Kategoriler

34 Çevrimiçi
0 Üye ve 34 Ziyaretçi

İlgili sorular

2 cevap 312 gösterim
PMYO Parkur ve Fiziki
11 Mart 2018 Pmyo kategorisinde talha123456 **(Yardımsever) (3.0k puan) sordu
3 cevap 277 gösterim
PMYO Parkur Fiziki Yeterlilik
12 Mart 2018 Pmyo kategorisinde talha123456 **(Yardımsever) (3.0k puan) sordu
3 cevap 354 gösterim
Fiziki parkur için ne kadar çalışmak gerekir?
1 Aralık 2017 Pmyo kategorisinde Simge (700 puan) sordu
2 cevap 205 gösterim
Pmyo fiziki parkur
21 Eylül 2017 Pmyo kategorisinde Ali yasir ****(Üst Düzey Uzman) (97.3k puan) sordu
1 cevap 253 gösterim
pmyo fiziki parkur
16 Ocak 2018 Pmyo kategorisinde Alskskdkdkşs *(Yeni) (1.7k puan) sordu
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
Olayufku.Com©, Polis Akademisine bağlı olan Polis Meslek Yüksekokulları(PMYO), Polis Meslek Eğitim Merkezleri (POMEM) ve Polis Amirleri Eğitim Merkezi (PAEM) hakkında polis alımı ve eğitimi gibi güncel haber ve soru-cevap platformudur.
...