PÖH Vücut!!!

Question

Arkadaşlar pöh için illa ki kalıplı bi vucüdumun mu ol ak zorunda benim boyum 1.83 kilom 65 ama zayıf gibi gösteriyorum yani sorum şu ki pöh olan kişiler illa ki vucüdumun yapısı kalıplı mı olmalı

Answer 1

Yok zorunlu bsy değil kitle indeksin tutsun yeter.

Answer 2

vucud kitle endeksin sınıra yakın 19 küsür kilo almalısın bol bol protein almalısınz birde spor salonuna yazılırsanız tamamdır inşallah

Comments

İnşallah kardeşim Allah herkese nasip etsin

Answer 3

Vki tutsun yeterli.

Answer 4

Sıkıntı olmaz ama bana kalırsa kilo al sonuçta boyu uzun erkekler de zayıflık olunca bel ince duruyor bu hoş görüntü olmuyor .Kilo alabilirsin ve daha yapılı durarak dikkat çekip ön plana çıkarsın