kilo sıkıntısı

Question

kilo sınırlaması var mı fiziki yeterlilik sınavını hallederim gibi ama 87 kiloyum boyum 177 cm

Answer 1

Beden kitle indeksiniz 27.77 max 27 olmalı ama ihtimale bîrakmayın 26 olun kafanız rahatlasın 83 kilo olsanız iyi olur isterseniz bir ay kala 4 kilo verdiren detokslardan yapıp halledersiniz sıkıntı yapmayın

Answer 2

80 olsan yine kar.

Answer 3

Kardeşim al bir bisiklet en az 10 km sür her sabah akşam koş düzenli bunları aksatma az zamanda kilo düşersin. Mülakat günü kilon sınırda olursa sakın yemek yemeden git su bile içme daha az çıkabilirsin kilo açısından. Başarılar hakkımızda hayırlısı olsun.