Pmyo parkur kursu

Question

Ilk denemede 48 sn yaptim nasil sizce parkur gorundugu kadar kolay degil.

Answer 1

Kardeşim biz işin daha başvuru kısmındayız sen parkur diyosun :)))

Answer 2

İlk denemede kızlara göre iyi erkeklere göre pek iyi sayılmaz. Daha mülakatlara süre var, çalışarak daha iyi yapabilirsiniz. Parkura gerçekten alışmak gerekiyor, insan ne kadar sportifte olsa ilk denemede fazla saniye yapabiliyor 

Answer 3

Erkeksen kondisyonun düșük ama zaman var daha sende ekstra çalışırsan(düz koşu ve karın(özellikle plank hareketini öğren) tam puan yapabilirsin.

Answer 4

Hiç çalışmadan normal ben de 47 yapmıştım 1 ay var daha o süre aşağı çekilir merak etme.

Answer 5

İlk denemeye göre gayet iyi.