pmyo bayan boy-kilo

Question

Mülakatlara kadar 5 kilo almam lazım çok ince bir yapım var yaşıtlarıma göre özellikle ne yapmamı önerirsiniz ilaç vs...(yemek yeee dışında onu yapıyorum zaten)

Answer 1

sadece karbonhidrat al git markete dolu dolu cips çikolata şekerleme al  evde ekmek makarna ye bol bol kola iç alırsın  insanlaa hep kilo verme yönünde tavsiyede bulunurken kilo al ddiye bulununca cikolata çikolata ve yine çikolata diyorum 

Comments

Bunları hepsini yersen kilo alırsın ve sağlık mülakatında geçersin ama spor parkuruna bu kadar sağlıksız yiyecekler yersen orda elenirsin diye düşünüyorum bunun yerine haşlanmış yumurta ye demek istediğim sağlıklı beslen hayırlısı olsun senin için de

---

sadece 5 kilo almak için temeli bunları tabi kiloyu alınca kesecek hem kız 50 kilo felan 55 olmaya çalışıyor olsa bu kadar zayıflıkları nasıl parkuru tamamlayamaz ki  kilo vermeliyim deniyor ki gecemesin

---

Boyum 1.65 kilom 47 vki 17.26 çıktı :((

Parkurda zorluk yaşayacağımı sanmıyorum çünkü hızlıyım

Sürekli boy için 2 cm az ölçülüyor diyorlar boydan elenir miyim sizce

---

Bence sorun olmaz ama sen garanti olsun diye hastaneden boyunu ölçtür