PMYO KAN DEĞERİ HAKKINDA (FITNESSLA İLGİLENENLER)

Question

Selamlar benim şuan kilomda sorun yok ama gainer kullanıyorum kilomu daha da arttırmak için spor da az yapıyorum yani yağ topluyo vücudum, yağ oranım çok düşük zaten

sorum ise şu kan değerlerinde oynama yapar mı? kullandığım gainer hardline gainer içeriği zengin bilirsiniz kan değerlerimi alt üst edebilir diye düşünüyorum.

Oldu ki mülakatı geçtim intibak'da kan değerleri ölçülmeden kaç gün önce gainerı bırakmalıyım? bol bol su falan mı içmeliyim kan değerlerimin düzelmesi için.

Answer 1

KARDEŞİM O ÜRÜNLERİ KULLANIRKEN ZATEN AMACIN HACİM ARTTIRMAK OLDUĞU İÇİN BOL BOL SU İÇMELİSİN O ÜRÜNLERLE BİRLİKTE

AYNI ÜRÜNLERİ BENDE KULLANDIM HARDLİNE PRO GAINER VE CRETİNİN KULLANDIM BUNLARI BİTİRDİKTEN SONRA KAN VERDİĞİMDE VÜCÜDÜMDA BİRAZ YAĞLANMA YAPTIĞI İÇİN ÖZELİKLE KARAÇİĞER DEĞERLERİMDE DÜZENSİZLİK ÇIKMIŞTI BİRDE GENEL OLARAK KARBONHİDRAT AĞIRLIKLI BESLENİĞİM İÇİN KAN DEĞERLERİMDE PROTEİN EKSİKLİĞİ VE BİRAZ DEMİR EKSİKLİĞİ ÇIKMIŞTI

YANİ UZUN LAFIN KISASI BU ÜRÜNLER KAN DEĞERLERİNDE ÖYLE AŞIRI BİR BOZULMA YAPMAZ AMA  YİNEDE AZ BİRAZ BOZULMA YAPAR BUDA SIKINTI ÇIKARABİLİR

DİPNOT: BEN BU ÜRÜNLER 1 AY KULLANDIM İSTEDİĞİM KİLOYA GELİNCE BIRAKTIM.SEN DAHA UZUN SÜREDİR KULLANIYORSAN DEĞERLERDEKİ BOZULMA DA FARKLILIK GÖSTEREBİLİR

BENCE ARTIK O ÜRÜNLERİ KULLANMAYI BIRAKIP KAN VERMELİSİN VE ÇIKAN KAN DEĞERLERİ SONUCUNA GÖRE KENDİNİ GENEL SAĞLIĞA HAZIRLAMALISIN....

BAŞARILAR

Comments

neredeyse hepsine ama ağırlıklı olarak üre,kreatinin,AST,ALT,ALP,LDH,GGT,bilurubin,TSH,toatal kolesterol.trigliserit,,açlık kan şekeri,tam idrar muayenesi,tam kan sayımı HBsAg.anti-HCV,anti-HIV

---

o değerden değere değişir mesela bazı değerler 4 haneli onlarda pek sıkıntı olacağını sanmıyorum ama üre gibi bazı 2 haneli değerlerde sıkıntı yaratabilir...

Answer 2

Kardeşim bu tür besin takviyeleri karaciğeri daha çok yorar ve bu da karaciğer enzim değerlerinin yüksek çıkmasına neden olur tavsiyem bir kan tahlili (tam kan sayımı karaciger enzimleri)yaptırman.Önlem olarak bol bol su içip posalı besinler tüketmelisin.

Comments

aynen kardeşim ben yulaf ezmesiyle devam ettim

Answer 3

Ürünlerin içiriğinde ne olduğunu (yüzdeli) en iyi siz bilirsiniz. Karbonhidrat tarzı şeylerin sorun olacağını sanmam. Dextrose kullanıyorsanız sorun yaratabilir.

Kanınızı sağlık ocağında falan vermeyin. Düzgün bir hastaneye gidin. Polis mülakatlarına gireceğinizi söyleyin doktora. Ona göre kan istesin.

Başarılar dilerim.

Comments

dostlarım 4 5 günlük kullanım kaldı onları bitircem sonra kullanmicam yarın kan vermeye gidicem

---

Karbonhidrat ağırlıklı beslenmelerde genelde bazı sıkıntılar çıkıyor örneğin kolesterol ve karaciğer yağlanması gibi...

---

Spor yapmayan birisi için evet bu söylediğiniz geçerli. Dengeli beslenme de şart tabii ki.

Sporla birlikte kullanıldığı sürece sıkıntı yaratmayacağını düşünüyorum.

---

Yanılıyorsun dostum spor özelikle ağır sporlar sıkıntı yaratabılır bazı değerlerde ki fitnees ağır bir spor

---

Arkadaş tozu soruyor. Fitness zaten karaciğer değerlerini değiştiriyor.

Düzelteyim.

**Karbonhidratın değerlerde aşırı oynama yapacağını düşünmüyorum.

4,5 - 5 ay kullandım hiçbir sıkıntı yaşamadım.