Merhaba bu yıl 2019 da PMYO alımı olur mu ona göre çalışalım ve ben 161-162 boylarındaym PMYO iicn napmam gerek nasıl çalışmam lazım kafam çok karışık başta nelerden baslamalym ve kosunca alsmdgmdan dolayı bogzda ve midede bir ağrı oluyor spor dalına baslasam alsr mym lütfen yardımcı olur musunuz polis olanlar bana yardım edebilir mi ne yapmam lazım nereden baslamlym aşama aşama yazar msnz :))