Bende parkur bulamadığım için şehrimde kendim kurarak çalıştım 42+2 sn ceza yedim son engeli geçtikten sonra devirerek
Eğer yapabilirsen zıplama tahtası ayarla kendine 40 cm yükseklik 20 cm eninde illa bu tahta olmalı değil kız çocukları ip açıp oynar ya mesela onun gibi ip gererek onunla çalışabilirsin zaten zıplama tahtası önemli orada zaman kaybedilir genelde. lastikleri eğer yapabilirsen ailenin desteği ile lastikciler eski lastikleri ücretsiz verir alıp onlarla deneyebilirsin . Kondisyon çok önemli ama sormak istediğim bir sorum var yanlış anlamazsan koşu parkuru yok diye mi koşabileceğim bir yer değil diyorsun? Eğer öyleyse ben toprak zeminde çalıştım ıslakken cimler ayaklarım kayıyordu benimde böylece onada alışmış oldum kendimi ona göre alıştırdım eğer kendin çalışabilicek bir yer kurma imkanın varsa çok basit şekilde kendi parkurunu hazırlayabilirsin dışarıda çubuklar dikerek slalom koşusunu , bir minderde takla , ip gererek zıplamayı , metre ile ölçüp 2 tane taş koyup topa dokunma haraketine çalışabilirsin
Ben parkurun tamamını hiç yapmamıştım 42+2 yaptım kendim çalışarak umarım kazanırsın bol şans dilerim.
