arkadaşlar 23. Döneme başvurdum . Bel kayması ve Bundan kaynaklı bel fıtığı çıktı daha yeni ama 1. Derecede büyük bi şey değil dedi doktor yürümede koşmada herhangi bişeyde engelim Yok kilometrelerce koşabilirim hatta parkuru 36- 37 sn de yapıyorum intibakta sıkıntı çıkar mı ?
