parkur hazırlık

Question

Parkur sınavına kaç ay önceden çalışıp hazırlanmamız gerekiyor.

Lütfen bilen birisi  cevaplasın

Answer 1

Bunun net bir cevabı yok çünkü kişiden kişiye değişir herkesin yapısı farklı parkur için kondisyon ve güç gerekli ona göre hazırlan planını yap.

Comments

Genel olarak herkes kaç ay önceden başlıyor.

Bir öneride  veya tavsiyede bulunamaz mısınız.

merak ettiğim soru bu.

---

3 4 ay önceden çalışabilirsin.

---

Tanıdıklarımdan 1 ay önceden başlayan var.

Answer 2

Kardeşim ben 2016 PÖH alımlarına 2 ay önce başladım sınav 2017 ocak ayında oldu edirnede öğrenciydim ve grip olmuştum 52 saniye ile elenmiştim ve şuan bacaklarım ve ak ciğerlerim gelişsin diye ortalama 7 8 aydır koşu yapıyorum başlamak için erken diye birşey yok bu yola baş koyduysan ertelemeye mahal yok. Hakkında hayırlısı olsun...