pmyo parkur yardım

Question

Parkurda 43ü gördüm ve takılı kaldım bundan sonra parkura gitmesem bir problem olmaz değil mi arkadaşlar? Pmyo mülakâtlar haftaya olur diye düşünüyorum inşallah öyle olur sizce?

Answer 1

43ü sabitlediysen gitme az kaldı yorma kendini ben bıraktım mesela

Comments

Hakkımızda hayırlısı olsun. Tyt puanın kaçtı birde hangi şehirdesin

---

parkur unutulan bir spor gitmen gerekiyor bence son 2-3 gün kala bırakırsın daha mülakat tarihleri belli değil

---

İyi olur inşallah puanın kaçtı tyt

Answer 2

2-3 günde bir gidip parkura gir yine de. 43 yaptım bu kadar yeter diyip bırakırsan kondisyondan düşersin. Mülakatta daha kötü yaparsın.

Comments

Aslında bu kadar yeter deyip bırakmıyorum maddi anlamda devam edemicem o yüzden. Ama düzenli koşu yapıp evdr zıplama tahtasına falan çalışıcam

Answer 3

Tyt puaniniz kac bnde 47 46 da kaldim 43 e cekebilirmiyim son gunlerde

Comments

Tyt 259, çekebilirsin zaten bende 20 gün falan gittim boş günlerde hafif tempo koşu yap ve ardından 5 10 tane depar at 20 50 metre kadar

---

Bos gun sadece pazar baska bos gun yok benimde tyt 256

---

Her gün gitmek yorar insanı bak sınav zamanıda yaklaştı düşürücem diye aşırı yüklenme bedenine. Birde psikolojik olarakta etkiliyor ben bir ara 47 de mi ne takılmıştım hep olumlu düşündüm parkura çıkmadan kendime telkinler verdim yapabilirsin vs diye sonra düştü

---

Insallah ya 47 bir dusmuyor kaldi salonda çok kayiyor zemin ve slalomda cok yavasliyorum