PARKURA KENDİMİZ HAZİRLANSAK ?

Question

Arkadaşlar kendimiz parkura hazırlanma imkanımız var mı? Fazla kilom olduğu için bi parkur hocası bildiğiniz tersledi beni bu zamanı mi bekledin diye. Ama bilmiyor ki bazı sebeplerden ötürü öyle oldu. Her neyse ben simdi en azından denemek istiyorum tüm imkansız diyenlere rağmen... KENDİM NE YAPARAK PARKURA HAZİRLANABİLİRİM COK MU İMKANSİZ KENDİM YAPAMAZ MİYİM

Answer 1

arkadaşım fazla kilon varsa parkura kalmaz elenirsin zaten internetten beden kitle indeksini ölç eğer uyuyorsa yani 18 ve 27 arasında ise spora başlarsın ve aysıca biraz geç kalmışsın evet ama üzülme olmadı seneye hazırlanır daha iyi bi sonuc elde edersin

Comments

Teşekkür ederim. En azından onsaglik gideyim diyorum hem motivasyon olur bana :D

---

evet gir bi ortamı gör alıştır kendini seney:) inanıyorum başarabilirsin..

Answer 2

kaç kilosunuz sakıncası yoksa? siz imkansız diyenlere bakmayın,  inandıgınız sürece umut her zaman vardır. şansınızı deneyin