Paem parkur saniye azaltabilirmiyiz?

Question

Bugün ilk defa parkur denemesi yaptım 49 saniyede yaptım normalde kendime çok güveniyordum 2 aydır koşu bandı ,ayak güçlendirme çalışıyordum nkotu bir saniye yaptım normalmidir , 2 defa daha parkura gidecem sonra sınava girecem toparlarmiyim acaba tecrübesi olanlar yazabilir mi ?

Answer 1

İlk parkurum 45 di 1.5 ay sonra 38 oldu. Çalışmana bağlı bir durum

Answer 2

Kardeşim orda 1-2 saniye daha iyi yapıyosun yani bende öyle oldu çıplak ayak yaparsan daha avantajlı olacaktır

Comments

Ankara'daki parkur zemini ayakkabı ile koşmaya müsait diyorlar kayma olmuyormuş , ordan birkaç saniye kazanırım gibi geldi bana da , iki kere daha parkur denesem 3-5 saniyede alışma evresinde kazanırsam olur gibi ama yine de tedirginim işte :) , yine de herşeyin hayırlısı bakalım sağolun :)

Answer 3

İlk parkurum 50 idi 39 a düştü alışınca

Comments

Cumartesi Ankara'ya gidecem işte o araya kadar kisarim heralde 6-7 saniye , çünkü tekerleklere ayaklarım takıldı , slalomlari çok kötü geçtim , 2 kere daha denersem biraz alışırım birde gittiğim parkur çok kayıyordu onunda birkaç saniyeye etki edeceğini düşünüyorum

---

Gerçek parkurda kayıyor bro

---

Gölbasindaki parkurun zemini çok iyi diyorlar kayma hiç yok diyorlar ondan dedim , zaten orda parkuru gorecez artık kısmet bakalim :) sağolasın yorumların icin