26 Dönem POMEM

Question

Biri bana moral versin lütfen!! PÖH te boydan elendim şimdi POMEM için hazırlanıyorum.  Kendimi antrenmana veremiyorum yine boydan eleneceğim diye , her an her dk bu konuyu düşünüyorum korka korka uyur oldum. Yine aynı şey mi olur?? Bilgisi olan yardımcı olabilir mi arkadaşlar

Answer 1

Böyle moralsiz devam ederseniz ön sağlıktan geçseniz bile parkurda elenirsiniz.26.dönem erkeklerde %75 elenme oranını geçti.Kadın adayların daha çok odaklanması lazım kalan zamanda.

Comments

Abi besyo mezunuyum antrenörlük bitirdim,branşım atletizm parkuru büyük konuşmak gibi olmasın en kötü 50 yapar yine geçerim. Mesele ön sağlık

Answer 2

Aynı polis okulunda girersen tekrardan aynı sonuç çıkıyor ölçüm yaptıkları makine değişmiyor ama farklı bi okulda girersen boyun farklı çıkabilir

Answer 3

Esneme hareketleri yapmaya calıs 1 -2 cm oynar.

Comments

Yarın 11de  sınavım, koridor buz gibi oluyor esnememiz mümkün değil ki