Merhaba ben 2020pmyo ya hazırlanıyorum ve bugün parkuru ilk defa denedim 55 saniye yaptım sizce nasıl ve daha saniyeyi düşürebilirim dimi ? Birde ilk başta ki çift ayak zıplamayan dolayı bütün saniyelerim geçiyor yapamıyorum zorlanıyorum bi Öner’iniz var mı şimdiden teşekkürler
