Boyunuzun uyması durumunda vücut kitle endeksine bakılır. Ne yazık ki istenilen boy şartlarına uymuyorsunuz.
Boy uzaması genetiktir. Genetik sınırlarınıza ulaştığınızda sadece ameliyatla uzayabilirsiniz. Eğer gelişim döneminiz devam etmekteyse bu bahsettiğim genetik sınırlara ulaşabilmek için egzersizler var ancak konu hakkında benim daha fazla bilgim yok. İnternet üzerinden araştırabilirsiniz.
25.9k soru
45.5k cevap
33.5k yorum
24.6k üye