Polislik Parkur

Question

Merhabalar PMYO için parkur kursları var ama ben gitmek istemiyorum. Parkur kurslarına katılmadan da iyi sonuçlar elde etmek mümkün mü ya da parkur kurslarına gitmemi önerir misiniz ?

Answer 1

Ben sana kursa gitmeni tavsiye ediyorum. Ancak parkur kursuna gitmeden düzenli olarak koşu antrenmanları yaparsanız yine iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.

Comments

Parkur kursları çok kalabalık oluyor o yüzden biraz gidesim gelmiyor kendim sokakta ya da evde çalışsam faydası olur mu diye şüphe ediyorum

---

Düzenli spor yapıp kondisyon ve çeviklik kazanırsanız parkurda zorluk yaşamazsınız

Answer 2

Parkur kursuna gitmeniz çok faydalı olur istasyonlar için kendinizi geliştirmiş olursunuz. Eğer gitmek istemiyorsanız crossfit antrenmanları çalışmanızı tavsiye ederim.