Beden kitle indeksi ve göbek

Question

Beden kitle indeksim uygun boyuma göre, ama ele gelen düzeyde biraz yağlıyım göbek bölgesinde , son kalan kilolar , sorun olur mu?

Answer 1

Göbeği erittiginde kitle indekste sıkıntı olmayacaksa eritmeye bak. Fit vücut herzaman daha iyidir

Comments

aynen , eritmeye calısıyorum zaten ama kesın bilemiyorum mülakatlara kadar eritebilir miyim tamamen , ama aksi durumda sorun olur mu?

Answer 2

Eğer kondisyonunda sorun yoksa parkurda zorluk yaşamayacaksan göbeğinin olması hiç sorun olmaz benim şuan kitle indeksim 24.2 ama geçen sene vücut kitle indeksim 26.3 iken mülakata girdim parkurdan 90 puan alabildim kimse bir sorun yapmadı.

Comments

anladım dostum , ben hani çıplak muayenede falan sorun yaparlar mı diye düşündüm , kondisyonumda sorun yok spor yapıyorum zaten

---

Hiçbir sorun olmaz kardeşim rahat ol. Ben öyle adamlar gördüm ki gayet fit kaslı adamlar ama parkurda bazıları döküldü sorun yapma rahat ol.

---

anladım teşekkürler :) Bır soru daha sorayım tecrubelısın , ben kucuklukten takla atmadıgım ıcın takla atabılır mıyım bılmıyorum daha hazırlanmaya baslamadım , yan takla vs atsam direk elenir miyim?

---

Yan takla olmaz uyarırlar dönersin bida atarsın zaman kaybedersin ya da saniye cezası verirler. İnternetten videolar izle takla atabilmek için orda denilenleri uygula işe yarayacaktır eminim. Bende bilmiyordum atmayı beden hocası yardım etti onun yardımıyla yapabilmiştim tabi kendinde çalışmalısın.

Answer 3

Kitle indeksin uygun olduğu sürece sıkıntı çıkmaz, sağlıkta da sorun olmaz

Comments

sağlık derken çıplak muayeneyı de kastedıyorsun degıl mı?

---

Evet görüntü olarak sorun olur mu demişsiniz, sorun edilmez

---

anladım , sanırım baya bilginiz var , ben kucuklukten takla atmadıgım ıcın takla atabılır mıyım bılmıyorum daha hazırlanmaya baslamadım , yan takla vs atsam direk elenir miyim?

---

Hayır eleme olmaz ama çok yan atarsanız +ceza saniyesi alırsınız. Takla atmak o kadar zor değil kurslarda biraz çalışsanız vücudunuz alışır, düzelir çalışmanıza bakın :)